拳术·论力与劲之别

论力与劲之别

　　陷于肩背者谓之力，能条达于四肢者谓之劲。拳术之用，不贵于多力，而贵于有劲。劲不能久有，而能时用不竭力，虽可持久，而不能达于四肢，不适于应敌，如农夫负重行赤日中不喘，力大气和也。然使以手击物，其着物也必轻。善拳术者，多无负担之力，然当其手者，辄跌寻丈外，此力与劲之别也。劲之应敌也，如矢之离弦，其着于身也，如青蜓之点水，一着即止。学者不明夫力与劲之别，而漫然习之，拳日演而身益陷，一式未完，已气喘汗出，自谓用尽平生之力，究之着于人者无几。此无他，不知使力透出肩背而易劲之法也。其法在初演时不多用力，手手因势吐出，习之日久，肩背之力自然流通，然后再求工稳，斯过半矣。

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